怎么保养头发..

病情分析：
洗头发的正确步骤
◎步骤1:用指腹按摩头皮
洗头发的时候一定要用指腹搓你的头皮,每一纪菲ざ家被洗发精的泡沫覆盖,并且用指腹搓过每一纪菲ぃ这样头皮才会洗得干净.
◎步骤2:彻底洗两次
千万注意洗头之前一定要把头发梳开,不能在打结状况下洗.譬如说你今天绑了一整天头发,你不能松开头发后就直接洗,一定要先把头发梳开再洗.
头发要分两次洗,先洗头皮,接着再洗发丝.如果你是油性发质的话,就要分两种不同的洗发精洗,先用专门洗头皮的产品轻轻地洗,再用一些含牛奶成分,胺基酸成分的产品,正常地洗一次发丝.洗发丝时可以将头发撩到一边,轻轻地揉它,并且用手指抓顺抓开.
本大王提醒大家不要弯着腰洗头或倒着洗头,因为倒着洗头必须抬头看,很容易长出抬头纹,这是我目前试过最容易产生抬头纹的动作.我都是站着洗头,当然站着洗身体一定会弄湿,洗头得顺便洗澡.
（BOX）经验谈
我平常是用Kiehl’s的胺基酸洗发精,它非常适合我的发质,但不见得适合每一个人.我曾经推荐这一款洗发精给朋友用,也去了解她们用过的心得,还亲自检查她们使用过的头发状况.有的人说这款洗发精不适合她们,我检查过也发现的确如此.每个人的发质不同,同一种洗发精你用得很好,不见得其它人使用也好.但是,若你也像我一样,留有一头长直发,不怎么整烫它,就是头发状况跟我很像的话,你可以和我一样用这款洗发精试试看,我觉得真是挺好用的耶!
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教战守则——呵护秀发严禁做的事
◎守则1:保持距离以策安全
我平常绝对不让头发接触到它不该接触到的东西.譬如,我坐椅子的时候会把头发撩放到胸前来,才去靠椅背,绝不可能让它夹在背部和椅背中间,遭受无情的摩擦压迫!
◎守则2:谁都不能压到它
坐车的时候,我也一定把头发放在安全带的前面,绝对不让安全带压着它,也不能让头发被安全带摩擦到!
◎守则3:不让它碰到不该碰的
在家里看电视的时候,我也会把头发放到前面,不可能让头发摩擦到沙发!
◎守则4:睡觉要把头发撩起来
如果你的头发长到一个程度,睡觉的时候你一定要把头发撩起来睡,绝对不可以将头发压在身体与枕头中间.如果让头发与枕头直接接触,只要试过两天你醒来就会发现头发整个都打结了,发质变得很干,这是让头发与枕头接触摩擦的后果!
◎守则5:连手都不能碰到
男友要搭我的肩膀,我也要把头发撩起来,才让他的手搭上肩.这些听起来虽然都很变态,而且我的朋友也觉得我的行为变态,可是我就是用这样变态的手段来保护我的头发!
◎守则6:尽量不绑马尾
我在家的时候也不太绑马尾,因为绑马尾会让前额的头发掉得厉害,戴发箍也是可能让你前额的头发掉得厉害的另一个祸首!
◎守则7:自然垂下摆两边
我在家一定将头发放下来,平均地分成两边,将它们垂放在胸前.只有这样平均垂放,才不让头发偏重任何一边,只要一边的头发较重,那里的头发就可能容易掉!
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美容大王教战守则——润发时不可不知的事
◎润发必知1:
润发顾名思义那就是用来滋润发丝,所以不需要把它放在头皮上.
◎润发必知2:
大约是耳朵高度以下的头发才需要用到润丝精,也就是头顶到耳朵的那一段是不需要用的.你的发尾才最需要润丝精的滋润,全头用保证你的头发会沉重好几斤!
◎润发必知3:
润丝不像洗头必须用指腹搓,而是用手指梳顺头发后握成一把,等头发都顺了就可以冲掉了.
你有几把梳子?梳头魔法养成术
梳头发也很重要很重要,它也是一门大学问,所有美女必修.
我认识一个发型师,他告诉我,梳头发的次数一定要超过你的年纪,如果你十几岁就梳十几下,年纪愈大,按摩头皮次数也需要愈多.
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对于大家都说头发不太需要去吹干这档子事,我有话要说.我觉得头发不去吹干这方法其实不太好,因为如果常让头发自然干,久而久之发质会变得又扁又塌.刚开始你会感到头发非常柔顺,你以为这样就是发质很好,可是几次试下来,我发现头发不但变得很细,甚至还细过你的毛细孔,这样子会让你的头发变得脆弱无比,一梳就掉,所以这个方法显然是错误的.所以如果你是担心头发吹干会伤害到发尾,那至少也一定要把头皮给吹干的!
我则是坚持洗完头之后,一定要把整个头发吹到全干!