求怎么改掉手淫的习惯
2009-05-31 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：想问一下,要怎么样才能改掉手淫的坏习惯呢,我小的时候不小心就习惯托派了,现在知道那样不好,可是不知道有什么好的方法可以帮我快速改掉坏习惯,我试过很多次了,都一冲动就改不了了,希望您们帮我一下,谢谢了!
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满意答案
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- 杨伟锋 主治医师
- 咨询：34157人
病情分析：
对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗,心理疏导的方法,克服思想过于集中.注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟,酒,咖啡,辛辣之品.养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激.如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适.
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2009-05-31 17:01
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