脚骨膜损伤两个多月了还没好，为什么？

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：我的脚崴了,看过三次医生,第一次拍片说骨头没事,只开了点药；第二次,只把脚动了动,说是韧带拉伤,开了药和膏药,说是两三个星期就好,可是当时已经一个多月了.之后没有见效,只好去正骨的私人诊所,诊断为骨膜损伤.消炎药,中药,外敷药都用过了,现在已经两个多月了,已经消肿,但没有完全好,而且整条腿都不舒服了,膝盖和大腿根部关节总是酸痛,感觉腿很僵,躺下睡觉也没有改善.
由于工作关系走路的时间较长,有时伤腿用力.
不希望留下什么后遗症,以后影响运动,又不知道应该怎么样保养会快点好,是不是多休息比较好,站立时间长了有没有坏处呢?
迫切希望医生能帮忙,详细告知一下