我晚上睡不着怎么办?眼睛闭着就是睡不着,脑子里不知
2006-11-12 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：我晚上失眠,睡不着怎么办?眼睛闭着就是睡不着,脑子不知道想什么东西,请问着是什么病,有什么药物可以吃吗?
从中国到新加坡2个月了就是睡不着
本次发病及持续时间:2个月
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好！根据你描述的情况环境改变导致的睡眠障碍可以适当服用谷维素或安神补脑液等药物进行调节，平时放松心情，保持情绪乐观稳定，合理安排作息时间，保证充足睡眠，适当锻炼，增强体质。
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2022-11-01 02:16
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