小腿骨折了该怎么办?饮食上要注意什么?如何加快康复

病情分析：
你好,粉碎性骨折,第一是要先固定骨头,尽可能性的对位.如果没有移位过多或错位,可以用夹板固定(看骨头情况而定),只要固定好后,再用中医的接骨药就可以很快接骨了.因为是粉碎性骨折,断面多,间距大,靠自身愈合是很难很慢的,特别是年纪较大些的病人,长时间不愈合,很容易导致骨坏不连,再引发骨坏死.如果希望骨头能愈合更好更牢固,建议中医治疗,在治疗方面,选用纯野生的山林药材外敷为最佳,它能促进骨痂短时大量生成,对身体无副作用,安全,快速.这点在南方都会了解.
粉碎性骨折,一般外敷用药7天断骨可以愈合,这时痛大大减轻,用手按压痛不明显,第12到15天可以柱拐下地行走,再用药静养20天左右就可以痊愈,恢复正常的行走和负重.
在有伤口的情况下,饮食需要特别注意,不要吃黄豆制品,燥热食物,公鸡,鲤鱼,酸笋,包菜等,因为是粉碎性的骨折,断面多,间距较大,所以早期是不宜多吃高钙高蛋白食物的(断骨间距在1毫米以内时,可以多吃高钙食物).宜多吃新鲜蔬菜水果和猪肉即可,药物一定要忌吃激素药,不吃西药为好.注意大小便在保持正常.平时多平躺休息,骨头没有真正愈合前,不宜下地行走和活动.

病情分析：
小腿粉碎性骨折了，是胫腓骨两个都断了吗？这个主要是要看胫骨的恢复，胫骨有点难长，有伤口要防感染，
有没有片子上传啊？如果骨折分离的厉害，可是要手术的。
饮食就多加强富钙的食物啊