薏米可以美容减肥吗？可以长期吃

病情分析：
,有利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹,清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药.
2,用于头发：它具有营养头发,防止脱发,并使头发光滑柔软的作用.
3,用于皮肤：使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效.对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果.
4,此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃.薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣,粗糙不光滑者,长期服用也有疗效.

病情分析：
你好, 建议你不要太过于相信广告的宣传效果,请结合自身的具体情况去正规医院详细检查和治疗建议你可以通过合理的饮食控制和足够的运动进行减肥才是最健康和效的.