怎么快速减肚子上的赘肉?我
2009-07-22 3人回答
健康咨询描述：怎么快速减肚子上的赘肉?
我的肚子上的脂肪有两三年了,一直是个烦忧问题, 可不知怎么快速去除
其他答案 (2)
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- 赵芳 副主任护师
- 中山市博爱医院
病情分析：
小肚腩其实是比较好减的,您可以试下呼啦圈,最好是2个呼啦圈一起摇,一天半个小时,再加上半小时的仰卧起坐,坚持一段时间就会有效果的.
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2009-07-26 13:09
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- 陈健强 其他
- 咨询：414人
病情分析：
可以通过多做运动来减肥,您可以加强体育锻炼,慢跑,控制饮食量,每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.忌烟酒.
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2009-07-22 08:36
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