我时常一点小事就闷闷不乐,导至失眠
2009-07-22 13人回答
健康咨询描述：性别:女
年龄:28
百医生你好,我清晨6点多向您请教我的病症,不是因为我起得早,而是失眠一夜没有睡.
3年前因为感情困扰,得了失眠症.
今年怀孕生子,失眠有所改善,但还是因为一点点事,而难以入睡,好容易入睡有一点响声又醒来.
以前我的性格直爽,敢做敢当,近年来,我的性格整个都变了,做事犹犹豫豫,思前想后,工作办事都是,想说话的没说出口,事后又后悔,感觉自己好多事情委屈,又没有申辩.一点小事就能想整夜,之后不断的自我否定,很是愁恼,焦虑,我该怎么办呢,感觉自己过得不快乐,活得很累.
恳求百医生,能够为我解除愁脑.在此本人不胜感激
满意答案
-
- 周庆 医师
- 咨询：164780人
病情分析：
从症状来看应该考虑为神经功能失调,其实每个人的一生都不是一帆风顺的,谁又没有点坎坷呢,挫折困难总会被解决的,建议保持情绪平稳,心情舒畅,可以多参加体育运动,药物方面可以口服谷维素片,没有太大的问题,祝顺利!健康!
其他答案 (12)
-
- 牟渝梅 二级心理咨询师
- 咨询：7561人
病情分析：
你好,现在在你这个年龄出现你现在这种症状的不少,任何失眠是与环境压力等有关,性格的改变来缘于现实和你的成长,你不是小孩子做事不管后果,现在考虑很多问题是成长的一种表现.要想改变你现在的情况除非环境给你一个安全感.如果找不到安全感只能自已调适自已,如果实在不行可以找中医和心理两方面的用药来帮你缓解.
-
- 韩叙冬 医师
- 咨询：17638人
病情分析：
你好
理解你的不快
希望你能正确对待
请练愈加改善睡眠
请相信明天会更好
-
- 宋西振 主治医师
- 咨询：2977人
病情分析：
你好,
应该放松心情,
加强锻炼
转移注意力
-
- 李增海 其他
- 咨询：463人
病情分析：
你好!失眠是一种常见病,它与情绪,环境心理压力等有关系,我建议你：1,可以常听一些慢节律的优美的音乐,如钢琴曲,二胡曲等（可以在网上搜到）,2,拿朱砂5克研细用干净白布涂浆糊少许将朱砂均匀撒上,然后外敷涌泉穴,胶布固定,用前热水泡脚,睡前贴敷,两脚均贴.早上去掉,每天一次,七天一疗程.祝你早日康复
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
备孕四个月未能怀孕算不孕
对于现在很多的年轻夫妻而言，不管做什
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识