乌龙茶有减肥效果吗？怎样饮用效
2009-07-24 3人回答
健康咨询描述：乌龙茶有减肥效果吗?怎样饮用效果最佳!谢谢!
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满意答案
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- 一绺清风 医师
病情分析：
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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2009-07-24 17:12
其他答案 (2)
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- 苏振超 医师
- 咨询：64368人
病情分析：
你好,疗效不确切,建议用荷叶,山楂个20克 煮水500毫升,每天口服遗一次即可,同时少食多餐,多运动即可,效果很好即美容又减肥
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2009-07-24 17:12
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- jjhzxj 医师
- 咨询：342232人
病情分析：
您好,效果不大的,最好平时注意节食,适当体育锻炼吧.
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2009-07-24 17:08
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