2009-08-04 1人回答
健康咨询描述:吃不胖是怎么回事,怎么治疗?每天吃的也不是很少,但就是吃不胖,怎么才可以吃胖,有什么好的方法吗?在这里先谢谢医生了
满意答案
病情分析:
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.