2009-08-07 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:请问:我的右手大拇指指甲中间有一黑色的条纹是竖着的,是现在才有的,请问这是什么原因?
发病时间:现在.
化验检查结果:
满意答案
病情分析:
你好,这个考虑是缺钙的情况,一般这个还包括,腿软,抽筋,容易疲倦;偏食,厌食;蛀牙,牙齿发育不良或者是松动和脱落;易过敏,易感冒等.治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法:豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.