每天都是没精力，请问为什么总是有气无力，
2009-08-11 2人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述： 每天都是没精力,总是要睡一觉才有精神,缺乏精神,有气无力,总是觉精力不够,每天晚上十点半睡,早上七点起,中午午睡,平时月经量多
发病时间:常年这样
化验检查结果:没什么异常
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满意答案
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- 霞医生 其他
- 咨询：1048人
病情分析：
建议时常要多运动一下!
注意自己的饮食问题!
●保持心情轻松,快乐,及时化解压力.
●生活有规律,正常作息不熬夜.加上适当运动.
●保持吃早餐习惯,晚间不吃过多食物,避免食物滞留,消化不良.
●改变不良生活习惯
●多吃含纤维素充足的饮食,多吃青菜水果和碱性食物.
乐观的生活态度就最好!!
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2009-08-12 20:04
其他答案 (1)
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- iiyi-yuliwei56775 其他
- 咨询：4人
病情分析：
月经量多有可能会导致贫血，查血常规，血常规正常的话查一下甲功3项，除外甲状腺功能减低。
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2009-08-11 13:05
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