老妈经常手和腿老是抽筋怎么回事

病情分析：
造成手脚抽筋的主要原因有：1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张2.环境温度突然改变3.情绪过度紧张. 4,饮食中的矿物质（如镁,钙）含量不足.5,某些慢性疾病.6,运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变7,某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋8,不知名的原因.建议1.注意钙质的补充2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动3.睡觉时注意两小腿的保暖.可以穿上多些衣服使手脚有暖意4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋.睡觉时避免让足板过度下垂. 4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋.睡觉时避免让足板过度下垂. 根据你的情况可能是缺钙和劳累.缺钾受寒等有关.建议到医院具体检查一下微量元素.