我的膝盖受过伤，现在运动的久了
2009-08-18 1人回答
健康咨询描述：我的膝盖受过伤,现在运动的久了,膝盖又会疼,膝盖也会肿起来,但不是很大.运动时做蹲跳的动作没力气.我我想恢复到以前的状态,请问如何恢复?
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满意答案
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
你好,你的情况是属于慢性损伤性关节病的情况了.对于此种情况的治疗可以采用针灸,按摩,外用药物进行治疗.可以配合活血化瘀舒筋通脉的中药进行治疗.治疗时间是比较长的,但有的可以恢复.另外需要看曾经受伤的损伤部位,对于韧带,半月板等的损伤一般来说不好治疗,往往会有反复发作的情况,平时的保养是比较重要的,是不能运动时间过长,即使不剧烈也是不能长时间的,更不能做剧烈运动,平时适当的活动还是可以的,可以适当补充一下钙质或钙质的食物,保持正常的体重.
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2023-01-02 02:50
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