小孩缺锌应该补什么

病情分析：
你好
儿童为什么会缺锌呢?
儿童缺锌主要与日常生活中的饮食习惯有关,比如：母乳喂养期间,未能及时添加含锌元素辅食；植物类含锌量较肉蛋,奶少.儿童如偏食,厌食,少喝奶或不吃鸡鱼肉,蛋类,也容易造成缺锌.此外,有的儿童长期患肠道疾病,如慢性腹泻等,也会妨碍锌吸收.

二,预防儿童缺锌的有效办法是：
1,日常生活中的食补：宝宝的话提倡母乳喂养,给幼儿及时添加含锌辅食,或辅以适量强化含锌奶粉或奶.适当给孩子增加瘦肉,鱼,蛋,奶等含锌较高食品的摄取,要纠正偏食毛病.儿童患胃肠道疾病须早治,以免影响锌吸收.
2,服用营养保健品.可服用锌剂

病情分析：
锌是人体必需的微量元素之一,体内缺锌,许多生理功能都会受到影响.儿童缺锌会出现各种疾病,不但身材矮小体重不增,而且皮肤粗糙,毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能,使味觉发生改变,出现饮食无味,厌食和异食.有的儿童喜欢吃火柴棍,生面粉,泥土,砂粒,纸皮和烟头等,就是缺锌所致.此外,儿童缺锌还容易患感冒,肺炎和支气管炎等呼吸道疾病.
儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：
1,吃三豆粥
取绿豆,黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成.
2,吃猪胰泥
将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用.
3,吃果子糊
将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可.
4,吃苹果泥,喝苹果汁
将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,如再用水煎煮取汁便成苹果汁.
此外,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些.

病情分析：
建议你可以给你的宝宝吃三精的葡萄糖酸钙（1支/天）和葡萄糖酸锌口服液（1支/天）,再加伊可新鱼肝油（1粒/天）,注意要分开吃,至少间隔1-2小时以上.葡萄糖酸锌口服液要饱腹时吃.食物可以多吃点猪肝,鸡肝,菠菜,玉米,豆腐,虾.如果小宝宝不对海鲜过敏可以适当吃些海产品,水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐皮,黄豆,白木耳,白菜等