梦多怎么办？

病情分析：
您好,每个人都做梦.但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉.那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦.做梦对每一个正常人说是必不可少的,而且还有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼那?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服的症状,实际上并非如此.做梦和许多的因素有关系,1,睡眠只是几睡眠与梦感的关系所知甚少,许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用,旧的传统概念,封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,许多人盲目陷入对梦的恐惧中.但是长期的梦对人的睡眠质量也是不好的,治疗的根本方法,就是接触引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决实现的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失,总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列的梵音也就消失了.

病情分析：
你好，平时是否容易情绪低落或者是精神紧张，压力过大？一般有这些情况的话，晚上比较容易做梦，先尽量的调整一下自己的情绪，可以服用朱砂安神丸。

病情分析：
多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现.中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法.
　　(1)辨证论治
　　①心气不足
　　症状：多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱.
　　治法：养血益气,宁心安神.
　　选方：参香散加减.
　　药物：人参9g,黄芪,茯苓,白术,山药各12g,莲肉,砂仁,沉香,檀香,甘草各6g.
　　②心血不足
　　症状：心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细.
　　治法：养血安神.
　　选方：四物汤合茸砂丹加减.
　　药物：熟地,当归,白芍,川芎各12g,鹿茸,朱砂各6g,炒枣仁18g.
　　③心阴不足
　　症状：心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数.
　　治法：养阴补心安神.
　　选方：益气安神汤加减.
　　药物：当归,茯神,麦冬,生地各12g,黄连,远志,竹叶,人参,黄芪,胆星,莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g.
　　④心肾不交
　　症状：心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数.
　　治法：交通心肾.
　　选方：黄连阿胶汤加减.
　　药物：黄连,黄芩,白芍,阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g.
　　⑤心胆气虚
　　症状：惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力.
　　治法：养心益气,壮胆镇惊.
　　选方：平补镇心丹.
　　药物：酸枣仁,龙齿各12g,车前子,茯苓,麦冬,茯神,天冬,熟地,山药各9g,五味子,远志,人参各6g,肉桂,朱砂,甘草各3g.
　　⑥心脾两虚
　　症状：心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱.
　　治法：补益心脾.
　　选方：归脾汤.
　　药物：人参,远志,木香各6g,黄芪,白术,当归,茯神,酸枣仁,龙眼肉各9g,炙甘草3g.
　　⑦痰火内扰
　　症状：梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数.
　　治法；清热化痰.
　　选方：黄连温胆肠加减.
　　药物：黄连6g,半夏,陈皮,茯神,竹茹,枳实各9g,甘草,生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g.