2009-08-25 5人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我现在每天都喝豆浆!还加一个鸡蛋,我知道这样搭配很好,但如果每天喝多了好不好,我今天怎么喝多了感觉有点拉肚子啊?
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病情分析:
你好,一般是没有问题的,喝豆浆拉肚子的具体原因是,因为煮豆浆的时候没有煮透,豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道,从而引起恶心,呕吐,还有一些腹泻现象.一般豆浆煮到80℃的时候,它就会出现一种假沸现象.这时候,很多人就误以为豆浆已经煮熟了,其实,这时候还需要继续煮3~5分钟,豆浆里的有害的物质才能被破坏,才能失去活性.
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病情分析:
豆浆喝多了会拉肚子的,注意饮食,不吃生冷油腻,不抽烟喝酒,不饮茶,不吃高脂肪和强碱食品,少吃硬水果,多吃流质食物,可吃馒头包子,生活应该规律,注意锻炼和休息,以养为主,以治为辅. 日常饮食宜采用软而容易消化,富于营养的食物.忌食有刺激性的食物.还可选食一些有抗茵,消炎,清热解毒功效的食物或药物,如马兰头,马齿苋,菊花脑等.在病症间歇期可选食有收敛,固涩作用的食物,如莲子,薏米,芡实,陈仓米等.
病情分析:
你好!会的 ,可能是你喝的豆浆没有煮透,豆浆中大豆皂苷类的物质在加热时会冒泡,出现假沸的现象,所以煮豆浆时看到煮开后,再继续煮3~5分钟才能煮透,如果豆浆没有煮透,里面的胰蛋白酶抑制剂,植物凝集素等物质就不会被灭活,就容易造成呕吐,腹泻等症状.另外空腹喝冷豆浆也容易造成腹泻,所以也应避免空腹喝冷豆浆.豆浆和鸡蛋是不能一起吃的,.豆浆是深受我国人民喜爱的廉价高蛋白营养食品,含有八种人体不能合成的氨基酸,营养价值可与牛奶比美.但喝豆浆不讲科学也能由益变害.不要用豆浆冲鸡蛋.因为鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值. 你这种情况可以服用点协助消化的药物,建议服用鸡内金片和乳酸菌素片,不要吃辛辣生冷食物,
病情分析:
或许今天刚好赶巧了,才出现拉肚子的现象,只要饮食卫生,次搭配还是比较科学的.临床上还发现,常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生.研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月,在喝豆浆期间及喝豆浆之后,分别检测其体内雌激素的水平,结果表明:每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平,使分泌周期变化保持正常,能有效预防乳腺癌和子宫癌,卵巢癌的发生.研究人员还认为豆浆对女性的保健作用是独特的,好处明显高于男性.常喝豆浆的女性显得年轻.豆浆性质平和,具有补虚润燥,清肺化痰的功效.现代医学研究认为,中老年女性喝豆浆对身体健康,延缓衰老有明显好处.豆浆中含有氧化剂,矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原",该物质可调节女性内分泌系统的功能.妇女喝豆浆一个月,每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质. 如果用科学的方法去喝就更能体现出来.一是不要再豆浆中加红糖,因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度.二是不要喝未煮熟的豆浆.生豆浆含有皂素,胰蛋白酶抑制物,喝后会发生恶心,吐泻等中毒症状,三是不要空腹喝豆浆.空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉,不能起到喝豆浆的作用.四是不要用豆浆作药引,如果把豆浆和药一起喝,豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用
病情分析:
豆浆含有丰富的蛋白质,天热的时候很容易变质,所以一般豆浆要新鲜喝,不要放过长的时间,尤其喝过夜的豆浆,很容易引起腹泻。再好的东西也不能多吃,吃多了也会对人体造成不利。一周喝两次就可以。