2009-08-26 2人回答
健康咨询描述:我的宝宝一看见巧克力就想吃,每次我不敢给她太多了!快一岁的宝宝能吃巧克力吗?
满意答案
病情分析:
巧克力味道香甜,很受孩子喜爱.有的家长以为巧克力营养丰富,就让孩子多吃,甚至当孩子不愿吃饭的时候把巧克力作为膳食的代替品.实际上,孩子并不宜多吃巧克力,尤其是食之不当,反而会影响身体健康.因为巧克力含有大量脂肪,热量很高,但它含的蛋白质,脂肪和糖的比例与孩子的正常需要相差甚远,无机盐和维生素等含量均较低.在人体内,糖和脂肪不能转变为蛋白质,因此它不能满足孩子正常生长时对蛋白质的需要;其次,醇厚的口味对味觉是一种强烈的剌激,使味觉敏感度下降,如果再吃奶粉就会觉得“索然无味”了;吃巧克力后容易产生饱腹感,必然影响小儿食欲,另外奶中的钙与巧克力中的草酸结合,可形成草酸钙,草酸钙不溶于水,如果长期食用,容易使孩子的头发干燥而沒有光泽,还腹泻,出現缺钙和发育慢的現象.
利大便的食物很多,可以吃菜泥,水果,玉米粉,麦片等
其他答案 (1)
病情分析:
可以. 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.