56岁的妈妈腿抽筋要吃什么样的钙片好？
2006-12-04 1人回答
健康咨询描述：之前一直吃着乐力钙和液体钙，一旦停用腿就会抽筋。但家里人说补钙的学问可大了，叫问问国产的好还是进口的好?液体钙，螯合钙，钙镁片，柠檬酸钙+维生素D，胶原蛋白+钙等等，名目繁多，都弄不清该给老人买哪一种了。
免费咨询
满意答案
-
- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
补钙的目的是要让钙吸收，如果想靠吃药来解决补钙的问题，最好和鱼肝油一起配合使用，才能达到吸收的目的。
另外，食补比药补会好一些，买些有脆骨的排骨，用高压锅把骨头压到可以嚼食的地步，然后把骨头连同肉一起吃，要比吃碳酸钙效果更好一些！
投诉
2022-11-01 14:06
胃病疾病百科
所谓胃病，实际上是许多病的统称。...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识