老年眼底黄斑变性在饮食上注意什么

病情分析：
你好，患者应避免过度视力疲劳。用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息，尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。注意饮食的宜忌。黄斑病变的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。

病情分析：
此病属老年性疾病,多数起因是老年人体质虚衰,加上脾胃运化失常,肝火旺盛等因素所致.
所以饮食上注意清淡,食物细软好消化,不要吃刺激性食物.
饮食起居规律,饮食有度（8分饱最好）,保护好肠胃,以免引起脾胃功能失常.
食物可偏重吃山药,红枣,鳖等较缓和的补气,补血,补脾肾,补精的食物.
最好是看一下中医,资深中医可辨清病者具体的证型,药物治疗比食疗快.
而且可以根据中医的辩证结果,确定更适合的食疗方法.
比如肝肾虚肝火重的病人,可以泡菊花,枸杞,代替茶水常服；痰湿重的病人,可以泡陈皮,山楂喝.

病情分析：
黄斑就是位于视网膜中心的一个关键区域,是感光细胞分布最集中的地方,主要负责中央视力.当视网膜黄斑变性的患者正视你的时候,他看不清你的脸,但是却可以看清楚你旁边的事物.也就是说周围视力是完整的,但是中央视力却已经受损.黄斑变性有两种：一种是干性,一种是湿性.90%是干性的,就是中央视力的逐渐降低,目前没有可行的治疗手段,其中10%会转变为湿性；而湿性,即中央视力降低更快,出现的血管渗出及新生血管增生,可通过激光凝固法治疗.这种治疗手段的目的是缓解新血管的形成,防止因此导致的视网膜水肿,渗血或出血.但是,患者手术后往往会更快失明.
近年来,一些研究指出黄斑变性的真正原因是因为氧化应激.这些理论认为正是由于光线进入眼球并被聚集在视网膜的黄斑上才导致了这些感光细胞周围的自由基数量的显著增加.而且,如果没有足够的抗氧化物质来中和这些自由基地话,感光细胞就会被破坏.所以,建议饮食上注意一下几种物质的摄入：维生素C,维生素E,锌,硒,不饱和脂肪酸.蔬菜水果,西红柿,玉米油,小麦胚芽油,红椒,洋葱等.如果想要达到治疗效果,应该买营养浓缩制剂来服用