多梦睡眠不好
2009-09-04 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：晚上多梦,梦话特别多,而且有时大脑已经清醒,就是醒不来.醒来后四肢无力,且特别累.
发病时间:已经有四五年的时间.
化验检查结果:没有进行过治疗
曾经的治疗情况和效果：没有进行过治疗
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- 张树立 主治医师
- 咨询：343960人
病情分析：
你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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2009-09-04 23:08
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