维C能天天吃吗？
2009-09-05 1人回答
健康咨询描述：维生素能不能天天吃,每天吃的量是多少?听说维生素C吃了一个月后要停一个月再吃,是这样的吗?有没有专业的医生帮忙指导,谢谢各位!
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
如果身体处于亚健康状态，适量补充维生素是有益的，但服用量一定不能大，可以选择多维元素片(21)或者多维元素片服用，含多种人体必需维生素，配量合理，一天一片，服用方便。
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