哪一种血压计好

病情分析：
血压计只是个参考,就算没有血压计,高血压也一样可以调理,而中药调理是最可靠的.
中医调理的情况下建议注意一下几个方面,会对你有很大的好处的.
1.精神调理
高血压患者的心理表现是紧张,易怒,情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因.患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张,焦虑,遇事要冷静,沉着；当有较大的精神压力时应设法释放,向朋友,亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动,将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,从而维持稳定的血压.
2.饮食调理
多菜少肉
多醋少盐
粗细粮搭配
3.适当的体育运动
① 生病或不舒服时应停止运动
② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动
③ 运动中不可立即停止,要遵守运动程序的步骤
④ 运动中有任何不适现象,应即停止