宝宝三个月时吃什么好？

病情分析：
1.辅食添加原则（1）从少到多,如蛋黄从1／4开始,如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个,渐渐吃到一个.2）由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭.（3）从细到粗,菜水--菜泥--碎菜.（4）习惯一种再加另一种.（5）在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行.
2.辅食添加时间安排（1）4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完全由辅食代替.（2）6--7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第9个月,中餐,晚餐均可由普通食物代替母奶或牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5--6点一次,晚上9--10点一次,中午1--2点一次即可.（3）一周岁可基本过渡到以粮食,豆类,肉蛋,蔬菜水果为主的混合饮食.
3.添加辅食方法（1）在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快的情绪,不能训斥,打骂孩子,并先做好准备,如给孩子洗手,围餐巾,使之形成良好的条件反射.（2）从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始,用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺.（3）观察反应：每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀和未消化的食物,如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂.不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次.尽可能使食物多样化.
4.辅食添加顺序:4--5个月：鸡蛋黄,稀粥,豆制代乳粉,菜泥,胡萝卜,果泥,肉汤.6--8个月：蛋羹,豆腐,肝泥,鱼泥,瘦肉未,稠粥,烂面,饼干,碎菜,碎水果.