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怎么让头发长快点？

2009-09-14 6人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：头发细丝,生长速度慢
发病时间:,,,
化验检查结果:,,,

曾经的治疗情况和效果：呃,,,我想用什么产品来帮助它长快点还是说能用日常的什么来帮助生长

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满意答案

: 李伟 主治医师; 日照市中医医院

病情分析：

头发长快点的办法

1.勤梳头勤洗头,梳成辫子,用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的.
2.医生说用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).
3.营养学家说
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素.若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉.缺植物油,维生素A,蛋白质和碘时,头发会发干,无光泽及容易折断.缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象.
多吃含硫蛋白质:鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等.
多食维生素B6,维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片,花生,豆类,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋类及猪肝.
4.老人说:每次洗头,洗净shampoo后,用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上,用毛巾包好十五分钟后洗去.有奇效.
5.啤酒护发先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根.10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长.
6.如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了.

投诉 2009-09-14 21:27

其他答案 (5)

: 李诚 主治医师; 福州市第一医院

病情分析：
您好，结合您所描述的情况，建议1、补血。很多朋友会因为血液循环障碍导致头皮供血不足,这是导致脱发的一大原因,患者以女性居多。对此可多吃坚果类食品,严重者可吃药物补血。2、常按摩头皮。常按摩头皮可以加速血液循环,用按摩梳经常梳头也有同样的效果

投诉 2018-07-15 10:40

: 李福莲 副主任护师; 交口县人民医院

病情分析：
你好，头发的主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸及几十种微量元素。当缺铁和蛋白质时头发就会变黄分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会变得干燥、无光泽和容易折断；缺乏维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落。

所以建议在日常生活中要多摄取蛋白质（如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶纸（鱼类食物）及深色蔬菜等食物，这样对头发的生长有很大帮助。

投诉 2018-07-15 10:43