天天吃苹果能减肥吗？会不会反弹
2009-09-16 6人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我身高1.73米,体重150.请问天天吃苹果的话能帮我快速的减肥吗?减后会不会反弹?除了这个还有没有更好的办法帮我减肥?
发病时间:
化验检查结果:
其他答案 (5)
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- gaoyeyeye 其他
- 咨询：540人
病情分析：
天天就吃苹果不吃饭可以减肥,但是等回复饮食后就要反弹,最好的减肥方法是坚持慢跑,每天12分钟以上.
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2009-09-17 11:30
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- iiyi-幻影娃娃 其他
- 咨询：1人
病情分析：
苹果是有一定的减肥作用,不过停吃可能就会反弹,减肥的话最好还是运动加节食
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2009-09-16 23:01
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- 刘永通 药师
- 咨询：1465人
病情分析：
你好
减肥最好先控制饮食,然后参加体育锻炼,不能锻炼以后没有节制的吃东西.坚持下去是可以减肥的.
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2009-09-17 09:44
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- 瑶卿 其他
- 咨询：14人
病情分析：
保持营养的适量的饮食 多做运动,营养不兼顾身体容易出毛病
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2009-09-20 00:57
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