最近我晚上睡觉经常遗精，老是半

病情分析：
首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.

病情分析：
遗精是男青年进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象.俗话说：“精满自溢.”当精液充盈后,体内的精液储存过多,性兴奋性增强,如若再有其他刺激,如梦见异性,被褥压迫,内衣太紧等,即发生遗精.附睾,输精管,精囊,前列腺,尿道的分泌物平时随尿液排出不被注意.精液和体内其他多种分泌物一样,不断产生,不怕排泄.从生理上讲,这些分泌物制造多少,就排泄多少,不会有耗竭而影响健康的问题.相反,前列腺分泌物如经久不排,蓄积浓缩,反易形成结晶或结石.遗精标志着男子生殖功能的成熟.
未婚男子1～2天就遗精1次或一夜数次,则称为频发性遗精.这种过份频繁的遗精常是大脑皮层兴奋作用增强的一种表现,往往会引起早泄,进而由于过分的兴奋而产生抑制,又会表现为阳痿.频发性遗精属于病态,需要重视和进行合理的治疗.

病情分析：
导致频繁遗精原因较多,但多为功能性,如缺乏性知识.思想过度集中在性的问题上,大脑皮层始终存在一个性的兴奋灶,随时会触发脊髓中枢兴奋.精神上紧张,焦虑,恐惧,造成肌肉紧张与肌肉运动加强.劳累过度,长期慢性疾病,身体虚弱,营养不良,使射精功能紊乱.还有生殖系病变,如前列腺炎,精囊炎,包茎,包皮过长,包皮龟头炎等.建议您必要时到医院进一步明确诊断,以便于针对性的治疗.

病情分析：
梦遗，有时也叫「夜间遗精」，意思是睡眠时无意识地射精。它是青春期很平常的一部分，但是在男人一生的任何一个阶段，梦遗都相当尴尬、令人沮丧，但是你不需要为此感到有压力和负罪感。放松。在某些情况下，发生了大的变故或者压力大的时间段内，梦遗的频率会比轻松、休闲的时候更多一些。确保你睡眠和运动充足，从你繁忙的安排中抽出一些时间来放松，做一些你喜欢的事情。发展一些新的爱好，用有趣的活动填补你的空闲时间，在有机会的时候多休息。