肠胃不好，脚底经常痛

指导意见：
您好，年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，受凉拉肚子的情况考虑是脾胃虚弱导致的。需要看医生，对症治疗的。指导意见：治疗的话药物上可以使用归脾丸或人参健脾丸，多喝点热水，严重时可以吃些解痉止痛药物，以后要注意。饮食上多吃点温胃散寒的食物，如大枣、胡椒、老姜、狗肉、猪肚等。

病情分析：

你的情况可能是慢性结肠炎,目前西医是无法治愈慢性结肠炎或溃疡性结肠炎的,到医院一看,因为结肠炎住了多次院的人大有人在,灌肠成了常规疗法,一点作用都没有.西医的灌肠,抗生素,激素药都是无法根治结肠炎的,而且害处多多.它会造成肠道功能紊乱,杀死肠道里面的有益菌,导致菌群平衡失调.有益菌和有害菌是相互制约的,有益菌一旦被杀死~有害菌迅速繁殖~~所以肠道的抵抗力差~~稍微吃错东西就发炎,拉,拉了你就再消炎,再杀益菌~~如此恶性循环怎能治愈?所以关键在于提高抵抗力.有高明的中医生他就中西药结合,炎症发作时就适当的用点消炎药,一旦控制住了就用中药以补为主,增强肠道免疫功能,让肠道滋生有益菌（双歧杆菌和活性乳酸菌）,产生修复功能.养成良好生活习惯,注意饮食,结果疗效非常
饮食方面加强营养应选用易消化,含足够热量,蛋白质和维生素丰富的食物.如稀饭,细面条,软米饭,豆浆,鸡蛋,瘦肉,豆腐和豆制品；富含维生素A,B,C的食物,如新鲜蔬菜和水果等.