怀孕可以吃猕猴桃吗？

病情分析：
孕妈妈一定记得要多吃猕猴桃,这可是对身体很有好处的水果.猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富.果肉含有多种维生素,尤其是维生素C的含量很高,每一克猕猴桃含维生素C443毫克,是其它水果的几倍甚至几十倍,还含有脂肪,蛋白,钙,磷,铁,镁等多种微量元素和多种氨基酸及果胶等营养成分,有滋补强身,清热利水,生津润燥的功效.一个成年人一天所需的维生素C量为56毫克,每天吃一个猕猴桃酒可以满足人体的需要量.猕猴桃汁可以嫩化肉类,具有养颜,提高免疫功能,增强抗癌,抗衰老,软化血管,抗肿消炎等功能.
建议孕妈妈还要多吃苹果,香蕉,石榴,还要多喝牛奶,忌吃冷饮,菠菜,罐头,油条等