2009-09-25 1人回答
健康咨询描述:一年四季嘴唇干裂脱皮怎么办?
满意答案
病情分析:
日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A,维生素B,维生素C,维生素E以及阴虚低热,气候干燥或某些全身性疾病.下面为市民推荐几种饮食防治口唇干裂的方法,了解应摄取食性平和或偏冷的食物.
蔬菜类:如菠菜,芥菜,苋菜,荠菜,黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒),茭白,萝卜,茄子,竹笋,西红柿,冬瓜,黄瓜,丝瓜,苦瓜,蘑菇,银耳,绿豆,大豆及其制品.
水产品:如紫菜,海带,海蜇,蛤蜊,龟肉,田螺,蟹,泥鳅,鲤鱼,鳗鱼,黑鱼,牡蛎.
禽肉蛋类:如乌骨鸡,猪肉,鸭肉,鸭蛋,鹅蛋,鹅肉,猪肺,兔肉,马肉及奶类.
粮食及硬果类:如芝麻,松子,黑豆,小米,小麦,大麦.
水果类及其它:如桑椹,甘蔗,香蕉,西瓜,甜瓜,枇杷,芒果,梨,罗汉果,柿子,菠萝,椰子,荸荠,莲藕,生菱,莲子,百合,薏苡仁,枸杞子,茶叶,菊花,蜂蜜,冰糖,食盐等.
此外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡.