怎样才能让人长胖

2009-09-26 5人回答

性别:女年龄:32岁

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周锋 医师
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投诉 2009-09-26 20:52

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田春玲 护师
故城县医院
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cyzlwd 其他
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您好,这位朋友,首先很高兴为您解答问题,希望对您有所帮助.首先治疗胃病,建议用一些消胆胺,胃复安,吗丁啉等.促进胃的排空以及利胆.可以吃山药粥:成分:山药,乳酪,白糖.其制法可分为两种.一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时
加入拌匀,而后调入乳.酪,白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪,白糖即可食用. 山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉,润皮毛,为治消瘦,美容之妙品.乳酪可养肺润肤,养阴生津.两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳.
体瘦之人,多有阴虚,血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶,蜂蜜,鸡蛋,鳖(甲鱼),海参,银耳等.常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等.阴虚往往内心热,体瘦者多见烦躁易怒,口干咽痛,性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤,菊花肉片等.紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量.如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因,用一个健康的方式长健康的肉肉喔!

 


投诉 2009-09-26 20:57
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