什么叫原发性高血压???

2009-09-29 9人回答

性别:男年龄:55岁

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赵进明 主任医师
山东国欣颐养集团肥城医院
投诉 2009-09-29 08:29

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投诉 2009-09-29 08:35
梁福梅 医师
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投诉 2009-09-29 08:35
病理任 其他
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你好,高血压分为原发性和继发性的高血压.高血压的病因不明,称之为原发性高血压,占总高血压着的95%以上,继发性的高血压是相对于原发性的而言,是有其他原因从而导致高血压病,例如肾功能不全能够导致高血压,这种就属于继发性的高血压.

平时的日常活动需注意一下几点:

1,合理膳食
  (1)限制钠盐摄入,首先要减少烹调用盐,每人每日食盐以不超过6g为宜.
  (2)减少膳食脂肪,补充适量蛋白质,多吃素菜和水果,摄入足量的钾,镁,钙.
  (3)限制饮酒 酒精摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关,高血压患者应戒酒或严格限制.
  2,减轻体重
  体重增高与高血压密切相关,高血压患者体重降低对改善胰岛素抵抗,糖尿病,高脂血症和左心室肥厚均有益.可通过降低每日热量及盐的摄入,加强体育活动等方法达到.
  3,运动
  运动不仅可使收缩压和舒张压下降(约6-7mmHg),且对减轻体重,增强体力,降低胰岛素抵抗有利.可根据年龄及身体状况选择慢跑,快步走,太极拳等不同方式.运动频度一般每周3-5次,每次持续20-60分钟.

投诉 2009-09-29 08:33
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