2009-09-29 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:腰部总是感觉麻麻的估计有两年时间了 早晨起来的时候没穿衣服感觉尤其明显后腰一点点麻木的感觉,我这几年都是做淘宝的每天要在电脑前坐12个小时以上的.不知道这是怎么回事,要不要按摩一下呢.或者去拍片什么的 感觉挺不好的.也不疼.
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病情分析:
你好
你的情况是腰椎压迫神经所致,建议到医院拍个腰椎片子,确诊后可以手法治疗.
1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
3,避寒保暖,戒烟控酒.
4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性