最近感觉眼睛难受看东西不清晰模糊

病情分析：
你好.
上网时间过长,会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”其症状包括眼睛酸涩,头痛,视力模糊及背部肩膀肌肉算统计僵硬,症状轻微者会影响工作效率；症状严重者会造成视力减退及关节病变.
能缓解眼疲劳的药水可以选择润洁,珍视明等.
有以下建议能帮助缓解眼疲劳：
1,将电脑显示器中断放置在比您平时习惯阅读距离稍远处.
2,是电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平.
3,是所有相关材料尽可能接近屏幕,以减少头和眼部的移动和焦距的变化.
4,减少灯光的反射和照耀.
5,持终端屏幕干净无尘.
6,有规律的安排休息,避免眼疲劳.
7,通过眨眼保持眼部湿润,防止眼球干燥.
8,保持中断屏幕良好聚焦.
9,到眼科医生处就诊,应为某些人平时也许不必戴眼镜,但在用计算机工作时可能需要带矫正眼镜.
祝健康快乐.