每天吃西红柿可以减肥吗

病情分析：
朋友你好,你这情况如果适当代替主食的话可以减肥的.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

病情分析：
不能. 首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 没有捷径.

病情分析：
朋友你好,你这样做是没有效果的,如果你喜欢吃我见意你吃熟的,因办生的里面含的茄红素根本没有办法在我们人体吸收,多吃些也是有好处的,如果你真想减肥达到最好的效果,见意你多吃些含营养成份多的食物,少吃含糖和脂肪多的食物,同时加强锻炼 可以促进身体的新陈代谢 达到你想要的结果,一要坚持下去才能看出更好的效果