2009-10-09 10人回答
健康咨询描述:听说虾含钙高.孕妇3个月可以吃河虾吗??
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病情分析:
你好
只要不过敏的话是可以食用河虾的
孕妇补钙吃什么好,最佳方法是食补加优质钙剂补充,可以选择成人迪巧给孕妇补钙
孕妇缺钙的症状:小腿抽筋,牙齿松动,妊娠期高血压综合征,关节,骨盆疼痛等.而胎儿缺钙容易得先天性佝偻病,对于孕妇补钙,专家有以下建议:
1.每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式.
2.多吃含钙丰富的食物,如鱼,虾及其制品等.
3.补充钙,最好是可吸收的钙剂.迪巧系列钙片就不错,孕妇补钙要选成人迪巧,儿童迪巧和秀源女性片不适合孕妇补钙.
4.注意骨头汤并非补钙的最佳途径,须知用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要.同时,骨油大量溶入汤中,其中含有大量的饱和脂肪酸,不利于消化吸收.
5.不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂.
除此之外,我们还需注意一些孕妇补钙的小诀窍,首先孕妇补钙宜少量多次;补钙最佳时间应是在睡觉前,两餐之间.注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可;补钙同时适量补充维生素D.
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病情分析:
虾的含钙量很高,只要宝宝没有湿疹,也就是没有过敏史。当然可以吃!所以一定要多注意啦刚开始吃的时候一定要少量多餐。如果宝宝出现湿疹,不可以再吃了啊!小孩儿最多见的就是对鱼虾辛辣食物等过敏引起的过敏性湿疹。
病情分析:
不过敏可以. 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
病情分析:
你好,如果你以前吃过这些食物,并没有过敏反应的话一般情况下没有什么影响的,在怀孕期间注意保持良好的饮食习惯就可以了.
病情分析:
你好,可以的,只要不过敏,在后期可以多吃点.后期小孩长的快,需要补充足够的钙!不过,吃虾要时刻而止!!!有的孕妇体质差,这样很容易造成体内胎儿过敏!吃什么都要有个度哦!不要偏食!这样才能生出一个健康的宝宝!