我想问下如果自己身体没有问题的..

病情分析：
早泄的预防方法有：
　　1,积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力.
　　2,要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为.
　　3,调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小,性能力不够等而引起的紧张,自卑与恐惧的心理.性生活时要做到放松.
　　4,不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾.
　　5,男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力.
　　6,多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎,鸽蛋,猪腰,甲鱼,文蛤,胡桃肉,芡实,栗子等.
　　7,阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉,狗肉,牛羊鞭,麻雀等,避免加重病情.
　　8,避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法.进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄.
　　9,戒酒,避免辛辣刺激.多食海鲜,豆制品,鱼虾等助阳填精食品,增强体质.

病情分析：
早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.治疗：间断式性交法：在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动.如此反复间断式性交,可以防止早泄.物理疗法：腰骶部超短波透热疗法,温水浴,矿泉浴等也可辅助治疗.下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩.睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果.采用避孕套性交法：男性戴用避孕套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免早泄.
建议您去医院就诊,不要自己盲目服药.

病情分析：
你好,根据你的情况 我 初步断定是精神因素所致
防止早泄要克服思想上的焦虑,性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感. 调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小,性能力不够等而引起的紧张,自卑与恐惧的心理.性生活时要做到放松,避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法.进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄.如果还没有效果建议到正规医院就诊 做正规的治疗,不要到私人医院去,那会损失很多钱的 .