你好，我的皮肤一直很干燥，尤其

病情分析：
皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚,变粗糙.秋冬季节,人体的皮脂,水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤,尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚四肢,小腿处会有干裂,发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓.在最新的调查中,冬季有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥,40%的人脸部皮肤干燥；在夏季,这一比例分别为34%和15%.
　　在临床皮肤含水量测试中,正常表皮含水量应是25%,但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右.
　　正因如此,如今60%的女性将护肤重点集中到了皮肤保湿上.年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一.随着体内雌激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水分的能力会下降,从而使皮肤变得越来越干.这也是为何老年人一到秋冬季节,就会到医院皮肤科求诊的原因.
　　其次,皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”,它的数目多少,决定了皮肤的含水量高低.现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况,这会使皮肤分泌油脂能力下降,导致干燥缺水.
　　外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱.时间长了,就可能习惯性干燥.
　　睡眠不足,疲劳,过度减肥及偏食,会使身体受到相当大的伤害,血液循环也会变差.当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象.
　　另外,用过热的水洗澡,使用刺激性的香皂或清洁剂,或者女性内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少等,也会导致皮肤干燥.不过这都是短时期的现象,可以马上改善.
　
中医的整体观念认为,皮肤是脏腑的外部表现器官.五脏六腑的肺,胃,脾都表现在皮肤上.
补肺：肺表现在皮肤上,表现为汗液的增减,当肺脏被伤后,就可以引起皮肤状态的改变,皮肤就会出现可大可小的问题.清代医家唐宗海称肺为“水之上源”,水液要经肺的宣发作用,如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体,才能濡养五脏六腑,全身肌肉,润泽皮肤.若肺的功能失常,失去了输布水液的能力,皮肤就不能得到正常的濡养滋润啦.
代表中药：罗汉果,杏仁
罗汉果：能清肺润肠.现代研究表明罗汉果还有净化血液中的过氧化脂质的作用,可以改善全身皮肤新陈代谢,以达到补水,美容的效果.
杏仁：具有生津止渴,润肺定喘的功效.现代研究证明：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E,这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量,并具有抗氧化功能,滋养肌肤.
食疗小品：
百合罗汉果煲汤：百合30克,罗汉果半个,鸡500克,猪瘦肉100克,生姜3片.药材洗净稍浸泡,鸡切块,猪瘦肉洗净,与生姜放进瓦煲内,加清水,武火煲沸后,改文火煲2小时,调味便可.
中药杏仁为苦杏仁,有小毒,平时不宜服用.一般常用为甜杏仁,可以当作零食直接吃,也可调味或制成杏仁露服用,还可以作为原料加入蛋糕,曲奇和菜肴中.

病情分析：
您好,首先要明确皮肤干燥的概念,皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚,变粗糙.秋冬季节,人体的皮脂,水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤,尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚四肢,小腿处会有干裂,发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓.症状：(1)整张脸感到紧绷.(2)用手掌轻触时,没有湿润感.(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态.(4)有的部位有干燥脱皮现象.(5)洗澡过后有发痒的感觉.原因：在最新的调查中,冬季有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥,40%的人脸部皮肤干燥；在夏季,这一比例分别为34%和15%.在临床皮肤含水量测试中,正常表皮含水量应是25%,但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右.正因如此,如今60%的女性将护肤重点集中到了皮肤保湿上.春季风沙较大,秋季天气本身就很干燥,容易造成皮肤干燥.只靠护肤品来调节无法达到理想的效果,建议调节饮食,改善干燥的皮肤.皮肤干燥多吃胡萝卜：胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用.胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A.维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润,光泽,有弹性,因此又被称为“美容维生素”.饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化.正确的食用方法：胡萝卜虽好,但要保持其营养,并能被人体真正消化吸收利用,与我们的食用及烹调方法有很大关系.β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎,煮熟等方式,使其细胞壁破碎,β—胡萝卜素才能释放出来,为人体所吸收利用.此外,β—胡萝卜素属于脂溶性物质,只有当它溶解在油脂中时,才能转变成维生素A,被人体吸收,所以胡萝卜用油炒,或和其他含油脂类食物同食,可达到加倍滋润的效果.此外,还可将胡萝卜切成块,加入调味品后,与猪肉,牛肉,羊肉等一起炖,但注意烹调过程中不可放醋,因为醋会破坏β-胡萝卜素,明显降低胡萝卜的营养价值.

病情分析：
应该是您本来就是干性皮肤吧?是不是一直这样啊?还是最近才发生的啊?如果是单纯的皮肤干燥,那么没有什么大碍,只是干性皮肤而已.如果皮肤干燥合并唾液分泌减少,泪液减少所致的眼睛干涩,口干舌燥,那么您应该去医院查一下了,是不是患了一种叫做干燥综合症的免疫性疾病.如果是的话,那么治疗起来是很麻烦的,可以选用干扰素治疗.如果不是,那么应该是您本来就是干性皮肤所致,您可以平时注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,洗澡后涂上深层润肤露,洗澡时注意不要使用碱性太强的香皂,可以选择比较温和的有滋润作用的沐浴露,另外,洗澡时不要用力的去搓皮肤,还有人曾经试过洗完澡用牛奶擦一遍身体然后在冲去会起到滋润的作用.这样您注意了这些问题,干燥状态就会得到改善,由干燥所致的一系列不舒服症状也会随之得到缓解.

病情分析：
首先建议你多喝水,多吃蔬菜和水果,补充维生素有助于水的储存.少吃辛辣的食物,少熬夜.洗澡时要用滋润性的沐浴乳,多涂点橄榄油,如果这些还不能改善,可以去皮肤科检查下,可以用尿素乳膏.