眼睛干，凹进去感觉

病情分析：
您好;眼睛凹进去,这是视疲劳的表现,你要多注意休息,可以服用维生素AD和21金维他.滴一下滴眼液.眼睛干涩症状的个体差异很大.大多数病人抱怨眼部异物感,烧灼感和一般的眼部不适.这些不适被典型地描述为刮擦感,眼干,疼痛,沙粒感,刺痛感或烧灼感.这些不适感往往是眼睛干涩的证明,因为角膜的表面遍布感觉神经末梢.有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题.
　　眼睛干涩的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳,使得读书和看电视发生困难.发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时,瞬目的频率明显减少.当瞬目的频率明显减少时,泪膜蒸发的时间将会明显延长.　
睑裂部的角膜炎.这种病的泪膜破裂时间缩短,可致丝状角膜炎,角结膜干燥症,表现为睑缘边缘的泪液的减少.泪液量减少,这种病常常在老年人中以特发病表现出来.
　　食疗1,百合红枣粥：百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣（去核）10个.将上述材料洗净,共同煮粥食用.
　　功效：百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾,清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A.此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目.
　　2,菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡.
　　功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘,味寒,具有散风热,平肝明目之功效”. 现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质.菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.
　　需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用.
　　3,核桃仁：每晚嚼食两个,可缓解症状.
　　功效：核桃仁富含脂肪油,维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C,维生素E等营养成分,有补肾固精,滋肝明目的功效.
　　4,枸杞子：每日15克,洗净后嚼服或煮水服.
　　功效：枸杞子养阴明目,能促进修复病变的角膜,提高机体抗病能力.