2009-10-20 11人回答
健康咨询描述:失恋了````心里一直很痛苦.怎样才能不痛苦?
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病情分析:
你好,这是需要一个过程的,任何在这一时期都会有这些反应的,这很正常,用不着担心的,只有时间才能改变这一切的,没有其他更好的办法.
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病情分析:
恋爱是盲目的,失恋了,就该擦亮眼醒醒了.翻开情海恩仇录中的罪状日记,想想他(她)的恶言恶行和薄情寡义,反复洗脑,务必叫自己愈来愈讨厌对方,讨厌到咬牙切齿,倒尽胃口为止.(虽然分手的原因也可能是自己)如果这样还不过瘾,你可以找些原本就看他(她)不顺眼或对你很愚忠的朋友,一同举行“斗争大会”,大家轮流批判那个人,把他(她)说成十恶不赦的大坏蛋,人神共诛的大混球,让你好好发泄一下怨气.本法最佳疗效,是帮你在倾泄怨怒之余,发现对方竟是如此不堪之人,收拾起思念怀旧的心情,完全抛去牵挂与不舍.治疗失恋的自卑自怜症状,先从外表开始,彻头彻尾洗心(心情)革面(面容).纵容自己买几套奢侈的衣物,尽量穿明亮色艳的衣服来带动心情开朗,即使只给自己看,也要订份光鲜.每天对镜中的自己打气:“瞧你长得多正点,他(她)不要你,可真没福气呀!”或是,学学洗面乳广告的台同:“我真的很喜欢我的脸.”
病情分析:
如果你是男人的话,男人失恋了该怎么办:不要去想以前跟她在一起的快乐时光,多去想她的缺点和坏处,要不然你很难忘记她,你自己也会很痛苦.见异思迁啊,水性杨花啊,贱人啊,Bitch之类的词语就可以派上用场了,不用对她太客气,对她越客气就越显示你自己的软弱无能.如果女人变心了,你就算跟她说:我今天出了车祸,现在只剩半条命在医院了.她也不会同情你,也不会安慰你,更加不会想到去医院看你.她只会想到:我该怎么样去取悦我的新男友,怎么样让新男友更疼我,今晚应该跟新男友去星巴克喝咖啡呢还是去看电影.
如果你是女人,无论发生了什么样的事,女人都不要亏待自己,越是难过,越要好好对自己,做一个天不怕,地不怕的漂亮女人.我想大家现在还是为人子女的,想到身体发肤授之父母,我们不能一辈子都活在情感的阴影里,总有那么一天是要勇敢地走出去的.何必为了一个负心的男人而让自己蹉跎一生之中最美好的光阴呢??/当青春不再,当机会错过之后,谁能再去弥补自己逝去的一切呢?? 永远都要记住:我们不要做情绪的奴隶,要做情绪的主人.
病情分析:
不用逼迫自己去忘记,实际上没有这个必要,人生有很多的的记忆是宝贵的.当你老去之时,这些回忆是你人生的一笔财富.失恋可以让你更明白现实的本来面目:没有十全十美,更多的是残缺不全和遗憾.初恋确实难以割舍,但经过初恋与失恋的洗礼后,你应该更明白这个世界了.所以第一步要做的就是:面对现实,因为不管怎样都要活下去,你应使自己活得更好.第二,转移注意力,比如在你为这段感情难过时,可以找一些有意义的事情来做.第三,宣泄.各种方式,找朋友倾诉,写日记,运动.第四,树立新的人生目标,仔细规划自己今后的生活.当你有了自己的计划并为之努力时,就很难有时间再胡思乱想了.总之,与其流泪,不如自救.努力把自己变得更聪明,更坚强,更有魅力.你也会遇到更适合你的人的.即使没有遇到,你自已也要活得充实,坚强.其实失恋的人到处都是,而最终都只能靠自己走过来,而事实是,很多人都走过来了.所以,请你也加油,相信只是时间的问题.
病情分析:
您好,根据您的描述来看您失恋了,我们也觉得比较遗憾,但失恋并不一定是坏事来的,请您一定不要痛苦,可以把兴趣转移到其它活动上去,比如说进行体育锻炼,旅游以及集体活动等等.重要的是终结这次失恋的经验教训,迎接下一次恋爱的到来