得了眼底动脉硬化怎么办？

病情分析：
眼底动脉是观察动脉变化的绝佳“窗口”.因为一般动脉都“隐藏”在身体里,而惟独眼底动脉例外,它是医生能直观看到的惟一动脉血管,甚至医生能通过它清楚地看到动脉中流动的血液.老年性眼底动脉硬化就是这些动脉发生血管变细,透明度降低,颜色变淡,反光性强,血管平直,分支成锐角等情况.
　　老年性眼底动脉硬化是50～60岁以上老年人常见的眼底病变,随着年龄的增长,发病率约为40％～80％.这种与年龄相关性的眼底动脉硬化和动脉粥样硬化不一样,前者不会直接导致失明,临床上往往也没有什么不适症状.后者则是由各种原因导致的血液中的脂类物质在血管内膜上的堆积,形成粥样斑块病变.
眼底动脉硬化的发生分两种不同的情况,一种是单纯的老年性生理性动脉硬化,既无高血压,糖尿病等全身疾患,也无眼部其他异常情况,仅在眼底检查时发现视网膜动脉普遍稍变细.这是因为随着年龄的增加,动脉管壁的弹力层和肌层会逐渐失去弹性,导致全身动脉系统发生退行性硬化.一般地说,50岁以上的中老年人都存在不同程度的老年性动脉硬化,属于这种情况者不必紧张担忧,也无需任何治疗.只要平时少食高热量,高脂肪食物,坚持适度的锻炼,每年定期检查眼底及全身情况,一般不会对视力产生损害.
　　另一种情况则是在全身性疾病的基础上出现眼底动脉硬化.由于眼底血管异常还反映了全身血管系统的异常变化,例如动脉粥样硬化,高血压,糖尿病等患者,除有相应的全身症状外,往往合并眼底视网膜动脉变细,变直,呈铜丝或银丝样改变,与静脉交叉处可见硬化的动脉压迫静脉,称交叉压迫；重者则发生视网膜血管的痉挛,狭窄甚至阻塞,出血,并可出现视网膜的渗出,水肿等改变.眼底病变程度的轻重及发展的急缓,与全身病变的程度和进展有关.这些全身性疾病引起的眼底病变发展到一定程度,就会对视功能造成损害,需要及时采取积极的治疗措施.
有老年性眼底动脉硬化的人不必过分紧张,一般不用服用任何药物,也不用辅助以其他治疗手段.患者需要做的就是,平时饮食中注意尽量少摄入高热量,高脂肪,高胆固醇类的食品；多吃蔬菜,水果；戒烟限酒,勿暴饮暴食；保持愉快的心情,多运动等.一般认为这些方法在一定程度上能延缓老年眼底动脉硬化的进程.如果同时患有高血压,高血脂和糖尿病等,可加快老年性眼底动脉硬化的进程,所以,患有高血压,高血脂和糖尿病的病人要积极治疗,以免引起严重的眼部病变而失明. 值得注意的是,老年性眼底动脉硬化是全身动脉硬化的一个典型“信号”,患有老年性眼底动脉硬化的人,全身动脉血管多有硬化.但是,反过来身体部分大动脉血管硬化的患者,不一定有老年性眼底动脉硬化.因此,前者需要进一步检查,以查明全身其他部位的动脉硬化情况.

病情分析：
一般不用服用任何药物,也不用辅助以其他治疗手段.患者需要做的就是,平时饮食中注意尽量少摄入高热量,高脂肪,高胆固醇类的食品；多吃蔬菜,水果；戒烟限酒,勿暴饮暴食；保持愉快的心情,多运动等.一般认为这些方法在一定程度上能延缓老年眼底动脉硬化的进程.如果同时患有高血压,高血脂和糖尿病等,可加快老年性眼底动脉硬化的进程,所以,患有高血压,高血脂和糖尿病的病人要积极治疗,以免引起严重的眼部病变而失明. 值得注意的是,老年性眼底动脉硬化是全身动脉硬化的一个典型“信号”,患有老年性眼底动脉硬化的人,全身动脉血管多有硬化.但是,反过来身体部分大动脉血管硬化的患者,不一定有老年性眼底动脉硬化.因此,前者需要进一步检查,以查明全身其他部位的动脉硬化情况.
眼底动脉硬化的发生分两种不同的情况,一种是单纯的老年性生理性动脉硬化,既无高血压,糖尿病等全身疾患,也无眼部其他异常情况,仅在眼底检查时发现视网膜动脉普遍稍变细.这是因为随着年龄的增加,动脉管壁的弹力层和肌层会逐渐失去弹性,导致全身动脉系统发生退行性硬化.一般地说,50岁以上的中老年人都存在不同程度的老年性动脉硬化,属于这种情况者不必紧张担忧,也无需任何治疗.只要平时少食高热量,高脂肪食物,坚持适度的锻炼,每年定期检查眼底及全身情况,一般不会对视力产生损害.
　　另一种情况则是在全身性疾病的基础上出现眼底动脉硬化.由于眼底血管异常还反映了全身血管系统的异常变化,例如动脉粥样硬化,高血压,糖尿病等患者,除有相应的全身症状外,往往合并眼底视网膜动脉变细,变直,呈铜丝或银丝样改变,与静脉交叉处可见硬化的动脉压迫静脉,称交叉压迫；重者则发生视网膜血管的痉挛,狭窄甚至阻塞,出血,并可出现视网膜的渗出,水肿等改变.眼底病变程度的轻重及发展的急缓,与全身病变的程度和进展有关.这些全身性疾病引起的眼底病变发展到一定程度,就会对视功能造成损害,需要及时采取积极的治疗措施.
　　因此,患有高血压,糖尿病的中老年朋友,除了积极有效地控制全身疾病,包括合理的药物治疗,调整饮食结构和适当的体能锻炼,还需每隔3～6个月检查眼底,争取早发现问题,早采取针对性治疗,这是减少或减轻眼底动脉硬化及其并发症的有效措施.