2009-10-21 6人回答
健康咨询描述:有人说喝隔夜普洱茶减肥是真的吗
满意答案
病情分析:
可能, 首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径啊.
减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 没有捷径.
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病情分析:
不能.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.
病情分析:
普洱茶保健功效:
1,降脂减肥
普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果.
2,降脂,降压,抗动脉硬化
3,防癌,抗癌
科学家通过大量的人群比较,证明饮茶人群的癌症发病率较低.而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素,普洱茶杀癌细胞的作用强烈.
4,健齿护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿.
5,护胃,养胃
在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑,醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱茶后可以起到护胃,养胃的作用.这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”,“益寿茶”的主要原因.
6,抗衰老
经研究证明,人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一.普洱茶中含有的维生素C,维生素E,茶多酚,氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延缓衰老过程,因此普洱茶被称为“益寿茶”.
7,防辐射
据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明,饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害.
8,醒酒
《本草纲目拾遗》载:“普茶最治油蒙心包,刮肠,醒酒第一.” 事实医学证明:茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏有保护作用.使乙醇代谢能正常顺利进行.喝茶能增加血管收缩功能.茶碱具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外,减少酒醉后的危害.饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C,兴奋被酒精麻醉的大脑中枢.因而起到解酒作用.并且用茶解酒,绝对不会伤害脾胃,不会使醉者大量呕吐,发生反胃的痛苦.
9,美容
普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,调节人体,自然平衡体内机能,因而有美容的效果,在海外被称为“美容茶”.
病情分析:
假的,喝隔夜的茶水只有一个结果那就是拉肚子,拉肚子了也就减肥了暂时的,人的减肥最主要的就是平衡膳食,加强由氧运动,燃烧掉多余的脂肪,靠腹泻喝药等都是不健康的减肥方式,人的营养代谢是一定的因为减肥损害了身体健康,就好比捡了芝麻漏了西瓜,折本逐末啊,建议这位朋友,不要随意相信这些民间的所谓偏方,有害身体效果还不一定好,建议也运动结合饮食调节来减肥,健康的减肥.
病情分析:
还是不要采用这种方法减肥,对于隔夜茶到底能不能喝,众说纷纭啊,但还是不要喝为好.
还是采用多锻炼少饮食的减肥方法吧.每天快走,每次20分钟,一天2次,每周3,4次.健康饮食.