刚怀孕晚上睡觉踢腿怎么回事？

病情分析：
你好,怀孕妇女常会发生手足抽搐和痉挛等症状,这主要与膳食中缺钙有关.孕期长期缺钙的危害将会影响儿童的骨骼的发育,如果同时维生素D的供给也不足,将会增加婴儿先天性佝偻病的发生率；并且由于将动用母体骨骼中的钙,使骨钙溶出,结果将导致妇女骨质疏松发生率增高. 2. 孕期的钙储存增加和维生素D的供给：成年妇女体内含量1公斤,孕期需增加储存30克,几乎在妊娠最后三个月积存于胎儿,用于胎儿骨骼和牙齿的发育.如果孕妇,乳母不能从膳食中摄取足以满足胎儿生长发育及乳汁所需的钙为保证血钙及乳汁钙的恒定,势必要从母体骨骼中溶出钙,造成孕妇,乳母的钙缺乏病.维生素D能促进钙的吸收利用,在钙充足的状况下一定要补充足够的维生素D,一般成人的推荐每日摄入量为200国际单位,日照少的地区可增加到800国际单位,切记不可过量.

病情分析：
你好,这种情况可能是缺钙.孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养,都要先靠饮食来供给.孕妇的饮食不仅关系到胎儿的正常发育,而且对小孩出生后的体质和智力发育都有一定的影响.如不注意,可能发生各种营养缺乏症,还会引起流产,早产或妊娠和分娩期的并发症.孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等；糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加；孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担；平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.