上班老打磕睡怎么办
2009-10-25 5人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：发病时间:
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果：现在上班老打瞌睡,不管是早上,中午还是晚上都是这样!不能集中精神工作,而且我是做会计的,一个不小心就不好办了.刚毕业出来这样,很烦恼,虽然是在亲戚那工作,但是这样很不好意思,以前在学校也会这样,喝茶,喝咖啡都还是一样,如果上班不工作,偷懒就不会打瞌睡了,我想是做我喜欢的事情就会不会打瞌睡了!,我每天基本都睡7个小时,但是还是打瞌睡
满意答案
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- 王骞 医师
- 咨询：158219人
病情分析：
你还是对工作没有热情.不能当做有兴趣的事来做,要知道工作是需要激情和培养浓厚的兴趣的,这样才能把工作做好,也就可以减少打瞌睡,适当服点抗疲劳之药有助于改善,如健脑丸,抗疲劳口服液等有好的效果
其他答案 (4)
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- 高春萍 副主任医师
- 咨询：3077人
病情分析：
患者您好：根据您的资料分析,您的症状建议多参加体育锻炼,可适当服用补脑,健脑药物缓解治疗,平时放松心情,不要有压力,希望我的回答会对您有所帮助.祝:早日康复!
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- 梁亮 护师
- 咨询：1514人
病情分析：
建议适当的调节一下作息时间,不要熬夜,也不要起得太早,注意按时吃早餐,中午小睡片刻.
对工作要提起兴趣,在想打瞌睡发生之前,转移一下注意力,起来活动一下,喝点茶等,慢慢就会适应的.
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- 李妮医生 其他
- 咨询：74人
病情分析：
对工作不是十分感兴趣,应该是主要原因吧!另外,工作是否不太投入呢.晚上早点睡觉,每天对着镜子说,,我能行..
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- 芳坤医生 其他
- 咨询：5人
病情分析：
您好,您可以进行自我激励,每天早晨起来打拳6,7拳,精神就会提出来；工作前,从心中想,口中喊,手作宣誓状：“我最棒”；晚上睡觉前说：“我最优秀” 好习惯两周就能养成,坚持,困的时候在想想自己以后人生路要走,家庭,住房……必须踏踏实实干
祝你成功
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