首页医生发现我的

感觉小腿累是什么原因

2009-10-29 5人回答

性别：女年龄：40岁

健康咨询描述：上楼梯感觉小腿累
发病时间:30天
化验检查结果:

曾经的治疗情况和效果：p>第一次补充提问:(2009-10-29 14:43:01)

我跑步也不觉得累,跳绳累了歇一会,白天正常工作,一切正常.

第二次补充提问:(2009-10-29 14:45:27)

我运动的时候出很多汗,内衣后背已经透了.是不是出汗太多而导致缺钙,我口重,觉得不用补盐水了对吗?

第三次补充提问:(2009-10-29 15:42:00)

我每天早上跑2500米,跳半小时绳,别的症状没有.

免费咨询

满意答案

: 胥国宏 副主任医师; 咨询：14841人

病情分析：
你好,这种情况可以见于劳损,缺钙的情况造成的.也可以是由于有腰椎病的情况或腰肌劳损的情况引起的.中医来说可以是有肾虚的情况造成的.一般来说可以采用理疗,针灸,按摩中医中药等进行调理治疗的.对于缺钙的情况是需要适当的补充钙质的,多吃蔬菜,水果,奶制品,豆制品,鱼类等各种食物,营养均衡.还有是需要适当的功能活动的,睡觉稍微抬高腿部有利于血液回流等.

投诉 2009-10-29 14:36

其他答案 (4)

: 许江波 主治医师; 咨询：482人

病情分析：
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.

投诉 2009-10-29 14:40