2009-11-03 1人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:腰部疼痛
发病时间:一周前
化验检查结果:X光检查结果是腰肌劳损,无增生等异样.
曾经的治疗情况和效果:我想问下这种情况吃什么药能缓解症状?
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病情分析:
你好:
没有特效药,最好药就是自己注意
疼痛时可以服用些止痛药如芬必得,诺福丁等起到暂时止痛,止痛药对胃刺激比较大,饭后吃
腰不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些
现在须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)加强腰肌.
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉,
平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)
必要时我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错
祝你早日康复