我有老婆，很想手淫怎么办

病情分析：
你好。手淫是一种不好的卫生习惯。会引起感染，性功能减退。要改掉这种坏习惯，第一，自己的意志要坚定。第二。分散注意力，白天多活动，多干活。第三，增进夫妻感情。把注意力转移到妻子身上。慢慢就会改掉这个习惯

病情分析：
您好：手淫是属于自慰的形式,如果长期性有手淫的情况的话要注意容易引起早泄阳痿的发生；
像你的情况的话有正常的性生活情况下的话尽量减少手淫的习惯
在平时的话要注意夫妻的性生活的和谐性

病情分析：
你好,手淫是指用手或其他物品抚弄性器官来达到性高潮的行为,90%的男性和30%的女性均有过手淫现象,男性在18岁以前过早手淫,会引起性器官了育不良,肾功能提前衰退,长期手淫会引起阴茎弯曲,短小,阳痿,早泄.青春期手淫次数应操纵在每月2次以下为宜,女性手淫应幸免用坚硬的物体插入阴道,以免引起阴道损伤和多种炎症间或的手淫是健康行为,假如手淫是一个长期存在的习惯而无法操纵,那么就会造成一定的危害.手淫造成危害的原因是频繁持久手淫造成的内心焦虑和对阴茎剧烈刺激所致的性功能障碍.阴茎内没有骨头,不造成骨折,但是过度用力的抽拉也可被折断或者形成血肿造成排尿疼痛等等,而且过度摩擦可使龟头部位皮肤变得敏感,久而久之造成不射精,早泄,勃起功能障碍等性功能衰退.手淫过多,性中枢长期处于兴奋状态,过多的兴奋可导致性中枢抑制,就像人兴奋以后感到疲乏一样,而产生性功能障碍.
操纵手淫,这可以通过加强体育锻炼开释多余精力,不接触色情杂志小说,进展业余爱好转移留意力等方法.
你好,手淫是缓解性冲动较安全的方式,一般不会引起疾病,但频繁重度的手淫可引起前列腺炎,遗精,早泄,不育也是可能的.此外手淫有严重成瘾性,一旦成瘾很难克制,建议您将手淫操纵在每周一到两次,幸免看或听有性刺激的书刊,音像,净化身边刺激源,业余时间不妨多读一些自然科学,社会科学或与学习有关的书籍,祝您健康.过度手淫
手淫本身不会带来任何损害和不良后果.
但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.
主要表现为：
(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,留意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.
(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.
手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫;②过强刺激的手淫;③不适当地使用性工具.过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫.
对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄或女子性冷淡.假如频繁手淫,成为习惯,甚至以为手淫可以代替性生活,则更会成为同性恋,自恋等病态人格的温床.
过强刺激的手淫是指对生殖器施加了过于强烈的刺激,如用力过大等.这对生殖器官的损害更为严重,往往轻易造成器质性损伤,同时进步性兴奋阈限,造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等.
使用性工具不当是指受到一些不良书刊,影视的不良影响,或性用品商店的非法宣传,在没有医生指导下擅自使用或集体使用性工具,对生殖器官,性欲唤起造成损害的情况.对于女孩子,使用性工具一般会造成童贞膜破裂.
手淫后又造成一种精神负担而难以自拔,特别是一些人发生手淫,会产生内疚和自责心理,往往想要改正,可是在生理的自发冲动下又难以自制,从善的心愿又遭到挫折,导致精神上的损害.
手淫对生养会产生什么样的影响
手淫行为是指在性冲动时用手自我发泄性欲的行为.假如手淫是间或发生的,对身心健康无大影响.若经常手淫,对生理和心理等各方面,都会产生不良影响.实在,手淫对身体的危害并不在于精液的损耗,而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响.
青少年手淫之后,往往产生追悔,惭愧,忧虑等复杂心理状态,并轻易产生疲乏,腰酸腿软,精神萎靡,性欲减退,早泄,遗精,不射精等性功能衰退症状,严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎等.
长期频繁手淫常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生养.
至于手淫能否引起阳痿,眼前资料尚不能说明二者的关系,因此,那些以为自己所患阳痿是年轻时手淫造成的病人,应消除心理上的内疚和焦虑,从其他方面寻求原因和寻找适合自己的治疗方法.
手淫多发生于青春期青少年中,而且相当普遍.有人曾作过这方面调查,发现20岁以上的男子中有90%的人有过手淫史.1986年,有人曾对上海市区几所大学男生进行调查,在接受调查的353名学生中有310人曾有手淫现象,占85.3%.还有人对美国某大学女生2200人进行调查,发现有手淫行为者达50%以上.青春期少男少女的手淫是伴随正常的性发育而产生的性活动.在这一时期,手淫只要是适度的,有克制的,可以以为是一种公道的解除性紧张的方式.性学家对有手淫行为者和无手淫行为者进行了大量的对比研究后证实：是否手淫与神经衰弱,躁狂抑郁症,精神{屏蔽词语}症,人格障碍,精神发育不全等精神疾患,以及胃十二指肠溃疡,支气管哮喘,原发性高血压,冠心病等心身疾病都无关联.研究还表明,有无手淫现象,与日后的智能,成就,社会适应能力以及性功能等也无联系.这说明手淫并不是人们想象的那么可怕.
实在,适度的手淫不仅无害,反有一定的益处,对于解除性紧张,缓解心理压力有所帮助.
你好,如何防治手淫
手淫过度就需要防治.假如恣意手淫,沉醉于色情,必定荒废学业,损伤身体,尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定,更要进步自我操纵和自我约束的能力.防治手淫关键在于以下几点：
对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗,心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使留意力向德智体三方面全面进展,克服思想过于集中.留意生活规律与生活调节,幸免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟,酒,咖啡,辛辣之品.养成良好的卫生习惯,留意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激.鼓舞男女参加社会活动,减少对异性的敏感,幸免早恋.对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,树立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大,恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担.如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适.
要正确地对青少年进行性心理和性生理卫生教育,使他们把握有关性的根本知识,能够正确地处置性紧张与性冲动.青少年要克服手淫习惯,切记以下几点：(1)要树立远大理想和抱负,将留意力集中在学习和工作上.(2)培养良好的爱好和爱好,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉.(3)减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视.(4)对过度手淫的危害要有正确的熟悉,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来.
建议你业余时间多参加文娱,体育活动.或到户外散散步,做些轻松的运动.树立正确的恋爱观,正确地严厉地处置婚姻题目

病情分析：
你好，根据你反映的情况，你一定要克服，手淫多了将来，前列腺炎，睾丸炎，严重了少精血精，平时多关注老婆，每周三次性生活，做做其他事。