我的脚扭伤，怎样治疗才能快速好起来

病情分析：
如果是早期扭伤的话，在48小时内一定要进行冷敷，休息或睡觉的时候一定要把肢体抬高高于自己的身体，避免肿胀加剧。在三周内是避免踝关节过度负重。也就是说，要避免爬山，爬楼梯等动作。

病情分析：
你好；
俗话说是药三分毒,你现在得情况说明你扭伤得部位还有淤血,是血液流通不畅引起得扭伤看似不是很严重得病,但是严重扭伤会影响你得正常生活,扭伤治疗不彻底会引起习惯性扭伤,从而落下后遗症,在治疗上应该选择有效方法,吃一些消炎药是没有多大效果得,只是消炎消在体外,药和药不同,效果也不同,在此基础上建议试试中医外敷药,贴与体表得药物通过毛孔内体吸收药物.达到开窍透骨,活血化瘀,消炎消肿得功效,对治疗有积极得作用,如有帮助可以随时咨询祝早日康复.

病情分析：
一般情况下脚扭伤以后48小时内首先要先冰敷扭伤的部位，这样可以预防脚扭伤后的水肿出现。注意不能受凉和劳累，最好遵医嘱治疗。