为什么我听别人说话听不进去
2009-11-11 3人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：开始只是上课听讲有时候紧张听不见.后来把这种感受迁移到生活中.听话也听不见了.经常出去这样的情况.我很困饶,这影响了我的交流,我的生活,我的各方面.
想得到怎样的帮助：找出自己的原因,加以克服.回到正常的倾听.
满意答案
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- 李元恩 二级心理咨询师
- 咨询：20126人
病情分析：
我的有问必答网在线医生时间20：30－21：50
谢谢.您还回过头来看.我一直被这个问题困惑了很久..以前看到有关心理方面病情的东西,只是怕,怕自己会变成那样,后来就停止去了解了.其实现在我又发现那种逃避痛苦的态度是错的.没有正确的认识自己,想逃是不会好的.如果任其现在状态发展,那等于我是放弃了自己.而勇敢的站出来,面对自己去解决,纵然有怕什么,那可能只是心态的一时的认识错误.其实也不是怕,因为老师和家长不支持,一直没去看心理医生,所以造成对追究问题的有点回避.这样的回避只能起到暂时性的作用.我还是放不下,所以我还是要面对自己,现在的我是偷着他们来找自己的答案的.我要勇敢面对,在我发现现在去想我的问题的时候,我的心态比高考那时好了很多.昨天看了心理医生上关于森田疗法的介绍,和强迫不利的感受时,我似乎明白了什么.我的问题好像就是在感受与注意之间固定,加强,造成内在精神交互作用,影响了我的正常倾听,我回想之前我面对的不专心,看书看不进去,学习没有效率似乎都找到了答案.还有我脑海里偶尔害怕的一些画面,一些并不清楚的杂念,我想尽力的排除,其实只要顺其自然接受他.人非圣贤,这些都是心理层面的正常现象,当他们处于流动中时,那么就没有强迫和冲突了.我可以这样理解吗???我可以跟您进一步深谈吗??让您更好的知道我.如果您不便,在这上面也可以,我可以把我的经历发给您.上面只有您还一直回答着我提出的追问,您一定是一个很有责任心的好医生.我想解决我的问题,您会在我渴望走出困惑的途中伸出一只手帮我吗?我需要您.我爸爸妈妈都不支持地我看心理医生,我只有在网上来找好心人了.再次谢谢了..
就像你描述的内心感受一样,有时候很多心理症状都是正常的,一过性的,不必要强迫自己追根问底,森田疗法的精髓就是：顺其自然,为所当为.好好运用吧.
谢谢..我知道了..我找到了更加努力生活下去的信心..感谢..
您可以推荐一些关于治疗神经质症的书吗???能有效治疗我的情况的..
科普期刊类读物：《心理医生》
日本森田正马著：《森田疗法》
Beck著：《认知疗法》
其他答案 (2)
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- 陈柯文 药师
- 咨询：22017人
病情分析：
这可能是听幻觉,但是你描述的症状较简单,
指导意见：
建议您到当地精神科就诊,只有明确诊断,治疗才能药到病除.而且幻觉自己是不能克服的.
生活护理:
应当避免精神刺激,保持充足的睡眠.
是吗? 我高三的时候因为紧张,有时候上课不能注意老师所讲.由于这样的次数多了,后来慢慢在心里产生了害怕和阴影.到后来把这种感受迁移到平时生活中,然后把那些感受转移到平时对话中,结果我发现自己也听不进去了,现在这种状态一直持续着,不过简单的对话和交流还是可以的.我觉得自己没有幻听.但是对于现在的情况.我对自己的暗示好像比较高.总会担心自己听不去,不专心听.这种想法干扰了我.具体的我在听不进去的时候,总会去找原因..但还是难以找到确定的...
我指的感受,并不是老师声音对我的影响.而是我对我内在偶尔听不进感受的体会.
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- 王新刚 医师
- 咨询：20902人
病情分析：
请问你自己的时候有听到声音吗?
这个问题问的好啊..我还注意了..刚刚一注意,,觉得我还真没有听见别人的声音..
我有时候无意识的听还好,加进了很多意识面干扰的东西,就阻止了我有效倾听..
面对这种情况怎么处理呢
必须要弄清楚有意识是怎么个有意识?是考虑问题对倾听的干扰,还是不能控制的有意识.
老师,您的提问真是一针见血.
我自己对自己的观察吧.当在谈话的开始,无意识无担忧的时候还可以,那也是我简短的交流能够顺利交行的原因,可能时间太短,无意识发挥作用,而在随后的继续交谈或者接触到长时间的信息时,我的意识层面会来,察觉到自己听不见的时候,他就听不进了.
我不知道我的这种对听不见的耿耿在心的感受,是不是在考虑问题.可能这里就是我问题的关键了.我只能意识到我在被一种不专心的模式牵引着..我好像没有考虑问题,而是在感受问题.感受那种影响.
对于不能控制的有意识,是不是可以这样理解,不管什么话都听不进去了.
我高考之前一个星期有一两天出现过这样的情况..
但是现在还好..不会不受控制吧.如果听不进去,我可以调整一下,多听几篇,可以听进个大概
医师,,我还需要您的帮助哦..请问我怎么跟您及时交流啊..我怎么样更好的得到您的指点
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