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最适合19岁的女孩子的健康减肥方法

2009-11-13 2人回答

性别：女

健康咨询描述：增加2公斤,不吃饭也增加

满意答案

病情分析：
多吃水果 ,多吃菜,多运动,多睡觉,多喝水 ,多跑,就可以,其他没办法

投诉 追问 2009-11-13 16:03

2009-11-13患者追问

可是我喜欢吃肉,不吃肉就活不了怎么办啊

2009-11-13医生回复：

那你必须强迫自己了,不然没办法

其他答案 (1)

病情分析：
你好,不吃饭都会增加体重,这种情况最好去检查一下,看看是不是内分泌问题导致的,一般减肥就是保证消耗多于摄入,减肥是长期渐进的过程,没有快速的,快速的很容易导致反弹,一般体重超标都是因为摄入多运动少,这种不吃饭都会长的,最好检查一下

投诉 2009-11-13 16:42

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